Quels vaccins sont nécessaires pour un voyage en toute sécurité ?
En te faisant immuniser avant un voyage, tu te protèges contre les maladies des zones que tu pars explorer.
Il est utile de se préoccuper au plus vite de la question épineuse des vaccins en voyage, notamment si tu pars pour des régions tropicales.
➔ Article simple et efficace sur Les vaccins indispensables pour voyager en toute tranquillité partout dans le monde.
Préparer son Voyage : Se faire Vacciner
Découvre les vaccins essentiels à prévoir avant de partir à l’étranger pour voyager en toute sécurité.
Définition d’un vaccin
Un vaccin est une substance médicale qui stimule le système immunitaire d’une personne, obligeant ainsi à développer une protection contre certaines maladies.
Les vaccinations sont des méthodes efficaces pour éviter les affections contagieuses. Elles renforcent le système immunitaire en exposant l’organisme à des parties inactivées ou affaiblies de microbes spécifiques, comme des virus ou des bactéries.
Les vaccins sont disponibles pour divers syndromes courants, tels que la grippe, la rougeole, la varicelle, l’hépatite, la diphtérie, la coqueluche et bien d’autres.
Il est important de consulter un professionnel de l’hygiène pour connaître les préventions recommandées en fonction de ton âge, de ton état de santé et de ta destination de voyage.
Renseigne-toi sur chaque région concernant les différents types d’Immunisation. 🙂
Au risque de ne pas pouvoir entrer dans le pays en question.
Certaines inoculations sont obligatoires.
Notamment dans les zones du monde plus tropicales : Bolivie, Pérou, Indonésie, etc.
Où recevoir son Immunisation avant de partir en voyage ?
Il existe plusieurs options pour recevoir tes vaccins avant de partir en voyage, et le choix du lieu dépendra principalement du type de vaccin dont tu as besoin.
1. Chez ton médecin traitant
Ton médecin généraliste est souvent le premier point de contact pour les vaccins courants.
Il peut te conseiller sur les sérums recommandés en fonction de ta destination et de ton état de santé.
Pour les inoculations classiques comme ceux contre la grippe ou le tétanos, ton médecin traitant pourra généralement te les administrer directement lors de ta consultation.
2. Dans les pharmacies
Certaines pharmacies proposent désormais des services de vaccination, notamment pour les sérums courants.
C’est une option pratique si tu as besoin de vaccins simples et que tu préfères un service rapide sans rendez-vous.
Cependant, il est essentiel de vérifier à l’avance si la pharmacie propose le vaccin dont tu as besoin, car toutes les pharmacies ne stockent pas tous les vaccins.
3. Dans un Centre Hospitalier Universitaire (CHU) ou un centre de vaccination international
Pour les Immunisations spécifiques ou plus rares, comme ceux contre la fièvre jaune ou l’encéphalite japonaise, il est souvent nécessaire de se rendre dans un centre spécialisé, comme un CHU ou un centre de vaccination international.
Ces centres disposent de vaccins qui ne sont pas toujours disponibles chez les médecins généralistes ou en pharmacie.
De plus, le personnel est formé pour donner des conseils adaptés aux voyageurs et pour administrer les Immunisation requises pour des destinations spécifiques.
Combien ça coûte de se faire vacciner ?
La réponse est : un bon petit pactole :), a considérer comme un investissement avant ton aventure, car non remboursé si tu ne pars pas en voyage pour des motifs professionnels.
À prendre en considération : le nombre d’injections nécessaires. Souvent il te faudra 2 injections et une troisième 6 mois plus tard.
➔ Attention, je te recommande d’y penser en amont et de bien calculer ton temps avant ton départ en voyage.
Pourquoi se faire Vacciner avant de partir en Voyage ?
Comme tu peux l’imaginer, se faire vacciner avant de partir de chez toi réduit les complications une fois sur place dans le pays convoité.
En te protégeant contre des maladies potentiellement dangereuses, tu minimises non seulement les risques pour ta santé, mais aussi les perturbations qui pourraient gâcher ton voyage.
Certains pays exigent d’ailleurs des sérums spécifiques pour entrer sur leur territoire, te vacciner permet donc aussi d’éviter d’éventuels refus ou quarantaines à l’arrivée.
De plus, en te faisant vacciner, tu contribues à la santé publique globale en évitant d’introduire ou de propager des maladies dans d’autres pays ou à ton retour.
Enfin, les conditions sanitaires, les accès aux soins, et les maladies endémiques peuvent être très différents de ceux auxquels tu es habitué.
➔ Se faire vacciner te permet de voyager sereinement, avec l’assurance d’être protégé contre les principales menaces sanitaires.
Résumé de 7 Raisons de Choisir la Vaccination pour Voyager
Conseils santé voyage ➔
Prévention des Maladies Infectieuses : Protège contre les maladies endémiques comme la fièvre jaune et l’hépatite A, réduisant ainsi le risque de contracter des infections graves pendant ton voyage.
Réduction des Risques de Complications : Diminue les risques de complications graves et les coûts médicaux en cas d’infection, ce qui peut éviter des hospitalisations coûteuses et prolongées.
Conformité aux Exigences d’Entrée : Répond aux exigences de vaccination pour entrer dans certains pays, ce qui est obligatoire pour éviter les refus d’entrée ou limiter les problèmes administratifs à la frontière.
Protection des Autres : Protège les personnes vulnérables avec qui tu peux entrer en contact, en empêchant la propagation de maladies contagieuses.
Voyages en Zones à Risque : Essentiel pour les régions où certaines maladies comme le choléra ou l’encéphalite japonaise sont fréquentes, offrant une protection ciblée contre ces infections spécifiques.
Voyages Prolongés ou Fréquents : Offre une protection durable pour les séjours longs ou les voyages répétés, assurant que tu restes protégé contre les maladies tout au long de ton voyage.
Préparation et Prévention : Permet une meilleure préparation en te protégeant contre les risques de santé, ce qui t’aide à profiter pleinement de ton voyage sans interruptions dues à des maladies.
Peser le pour et le contre
Néanmoins, je te recommande d’évaluer le pour et le contre entre les avantages et les risques liés à contracter une maladie et d’adopter une approche rationnelle de ta situation.
La réponse dépendra selon chaque personne, au cas par cas.
Voici quelques questions à te poser :
Combien de temps vas-tu partir ? Dans quels milieux ? Pourquoi faire ? Pourquoi considérer la vaccination ? Pourquoi envisager de ne pas se faire immuniser ?
Dans mon cas, j’ai opté pour une série de vaccins, conscient(e) que je prévoyais de passer au moins 1 an en Asie.
Les Principaux Vaccins pour Partir en Voyage Sereinement
Guide des vaccinations essentielles avant de partir en voyage ➔
La Fièvre jaune
La fièvre jaune est une maladie virale dangereuse transmise par des moustiques.
La vaccination est très efficace pour prévenir le syndrome.
- Une dose unique offre une protection à vie dans la plupart des cas.
- Des effets secondaires légers peuvent survenir.
- Certains pays exigent un certificat de vaccination pour les voyageurs en provenance de zones à risque.
- Prix : 60 €
La Typhoïde
L’inoculation contre la typhoïde est utilisé pour prévenir cette fièvre transmise principalement par la consommation d’eau ou d’aliments contaminés.
- Il existe deux types de vaccins : injectable et oral. Les deux sont efficaces et offrent une protection contre la typhoïde.
- Une dose unique pour une protection à court terme (quelques années)
- Prix : 45 €
L’Encéphalite japonaise
L’Immunisation contre l’encéphalite japonaise est utilisé pour prévenir cette maladie virale transmise par les moustiques.
- Il est efficace et recommandé aux voyageurs se rendant dans des zones à risque. Si tu comptes par exemple explorer des contrées reculées : jungles, rizières ou encore faire du wwoofing. J’ai personnellement choisi de le réaliser ;
- Des effets secondaires légers peuvent survenir, mais les avantages l’emportent généralement sur les risques.
- 2 doses à réaliser + 1 de rappel pour l’obtenir à vie
- 95 € la dose/2 doses : 190 €
La Rage
Le vaccin contre la rage est utilisé pour éviter cette maladie virale mortelle transmise par les animaux infectés.
Il est administré en cas d’exposition à la rage (chez les animaux) ou en prévention pour les voyageurs se rendant dans des zones à risque.
Le vaccin est efficace et bien toléré, avec des effets secondaires généralement mineurs.
- Premièrement, il te donne un délai supplémentaire pour obtenir des soins médicaux à l’hôpital. Si es immunisé et que par malchance un animal sauvage te morde : le nombre d’injections nécessaires pendant le traitement sera réduit (gros avantage).
- Le Sérum contre La rage est en général administré en trois doses sur une période de 28 jours pour une protection complète.
- Prix : entre 50 et 70 € par dose
Le Tétanos — La Diphtérie — La Polio
Une Immunisation combinée qui protège contre trois syndromes graves :
- le tétanos, une infection bactérienne pouvant causer des problèmes nerveux ;
- la diphtérie, une maladie virale affectant la gorge ;
- la polio, une contamination infectieuse pouvant provoquer une paralysie ;
- Renforce le système immunitaire pour prévenir ces maladies potentiellement mortelles ;
- Remboursé par la Sécurité sociale en France
L’Hépatite A
L’hépatite A est une maladie infectieuse qui affecte le foie.
Elle est généralement causée par l’ingestion d’eau ou d’aliments contaminés par le virus de l’hépatite A.
- Les symptômes comprennent fièvre, fatigue, nausées, jaunisse et douleurs abdominales. Dans la plupart des cas, l’hépatite A se résout d’elle-même, mais elle peut provoquer une maladie grave chez certaines personnes.
- 1 injection
- Prix : 25 €
L’Hépatite B
Le schéma d’immunisation standard pour le vaccin contre l’hépatite B implique généralement trois doses.
- Première dose : administrée au moment initial.
- Deuxième dose : donnée environ un mois après la première dose.
- Troisième dose : reçue environ six mois après la première dose.
- Possibilité de suivre un schéma accéléré avant un voyage urgent
➔ À noter : Protection Hépatite A et B : il existe la possibilité de les combiner avec le twinrix et 3 doses sont nécessaires pour être complètement vaccinées.
Le COVID 19
Il est important de se renseigner pour chaque région du monde en ce qui concerne l’inoculation contre le COVID-19.
Cependant, en 2024, peu de pays exigent la totale vaccination comme critère d’entrée.
La Tuberculose
La tuberculose est plus courante dans certaines régions, notamment dans les pays en développement.
Si tu pars pour une longue durée ou dans des zones à risque élevé, parle à ton médecin pour savoir si le vaccin BCG est recommandé.
Cette Immunisation est particulièrement conseillée pour les séjours prolongés ou pour les voyageurs dans des environnements densément peuplés.
La Méningocoque
La vaccination contre les méningocoques est recommandée pour les voyageurs se rendant dans des pays où la méningite est fréquente, notamment dans certaines régions d’Afrique subsaharienne.
Elle est également obligatoire pour les pèlerins participant au Hajj à La Mecque.
Assure-toi de vérifier les exigences spécifiques à ta destination et d’en discuter avec ton médecin.
Le Choléra
La vaccination contre le choléra est recommandée si tu te rends dans des régions où l’épidémie est courante ou si tu prévois de séjourner dans des conditions sanitaires précaires.
Le choléra se transmet par l’eau et les aliments contaminés, donc la Protection immunitaire sera utile.
Liste des Immunisations Recommandées en Général
Les principaux vaccins obligatoires peuvent varier en fonction du pays que tu prévois de visiter.
Cependant, voici quelques-uns des immunisations couramment recommandés ou incontournables pour les voyageurs :
- Base : Diphtérie, Tétanos, Coqueluche (DTC)
- Fièvre jaune (obligatoire dans certaines régions du monde)
- Hépatite A
- Hépatite B
- Typhoïde
- Méningite (ACWY)
- Rage (très recommandé dans certaines régions)
- Encéphalite japonaise (si tu voyages dans des zones à risque)
- Polio (si tu voyages dans des zones à risque)
- Choléra (selon les destinations spécifiques)
https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage
Je te recommande le site l’institut Pasteur tu retrouveras une carte interactive des Immunisations obligatoires par pays
Top 5 des pays où le Vaccin est Vivement Recommandé
➔ Voici le top 5 des pays où il est particulièrement recommandé de réaliser ses Vaccinations avant voyage, en raison des risques accrus de maladies infectieuses :
Népal
– Recommandés : Hépatite A, Hépatite B, Typhoïde, Encéphalite japonaise (pour les séjours prolongés ou en milieu rural), Rage (si tu prévois de passer beaucoup de temps en campagne ou avec des animaux).
Inde
– Recommandés : Hépatite A, Hépatite B, Typhoïde, Choléra (si tu vas dans des zones à risque élevé), Encéphalite japonaise (pour les séjours prolongés ou dans les zones rurales).
Mexique
– Recommandés : Hépatite A, Hépatite B, Typhoïde, Rage
Afrique Subsaharienne (comme le Sénégal ou le Ghana)
– Recommandés : Fièvre jaune (obligatoire pour entrer dans certains pays), Hépatite A, Hépatite B, Typhoïde, Choléra (selon les régions et la durée du séjour), Paludisme (prévention médicamenteuse plutôt qu’un vaccin).
Brésil
– Recommandés : Fièvre jaune (surtout si tu te rends dans des zones rurales ou des forêts), Hépatite A, Hépatite B, Typhoïde, Rage
➔ Préparer santé voyage
Ces recommandations peuvent varier selon les régions spécifiques de chaque pays et la durée de ton séjour, donc il est important de consulter un professionnel de santé ou un centre de vaccination de voyage pour obtenir des conseils personnalisés avant ton départ.
Combattre les Idées Reçues liées aux Injections
Les idées reçues ont la vie dure.
Voici quelques exemples :
1. « Je n’ai pas besoin de vaccins si je voyage dans un pays développé. »
➔ En réalité, même dans les pays développés, certains vaccins sont recommandés en fonction des activités prévues ou des régions visitées.
2. « Un seul vaccin me protège à vie. »
➔ Beaucoup de Protections immunitaires nécessitent des rappels ou ne protègent que pour une durée limitée.
Il est essentiel de vérifier son calendrier vaccinal avant chaque voyage.
Et envisager d’autres doses de rappel si le laps de temps est écoulé.
3. « Je peux me faire vacciner à la dernière minute. »
➔ Certains vaccins nécessitent plusieurs doses ou un temps d’incubation pour être efficaces, il est donc important de s’y prendre à l’avance.
Et dans des pays comme la France, il y a parfois d’énormes ruptures de stocks – avec 6 mois d’attente pour certaines Protections immunitaires.
4. « Les vaccins sont dangereux et ont de nombreux effets secondaires. »
➔ Les Protection immunitaires sont généralement sûrs et les effets secondaires graves sont extrêmement rares.
Le risque de maladie en voyage est souvent bien plus élevé que celui des effets secondaires du vaccin.
5. « Je suis en bonne santé, je n’ai pas besoin de vaccins. »
➔ Même en bonne santé, voyager expose à de nouvelles maladies contre lesquelles on peut ne pas être immunisé. Les Protections immunitaires protègent non seulement toi, mais aussi les autres en réduisant la propagation des maladies.
6. « Si je me fais vacciner, je n’ai plus besoin de prendre de précautions. »
➔ Les Immunisations ne garantissent pas une protection à 100%, il est donc important de continuer à prendre des précautions comme éviter l’eau non traitée et les piqûres de moustiques.
7. « Les vaccins ne sont nécessaires que pour les voyages dans les pays tropicaux. »
➔ De nombreuses maladies à prévention vaccinale existent aussi dans les pays non tropicaux, surtout si tu prévois des activités spécifiques comme des randonnées ou des visites en milieu rural.
Cas du Paludisme
La décision concernant le paludisme est une question épineuse et chaque voyageur a son avis et sa méthode propre.
Dans cette situation, tu devras faire un choix en pensant au rapport risque/bénéfice.
Voici les critères à prendre en compte avec le :
➔ Prix du traitement : estime le coût financier du dispositif antipaludique.
➔ Durée du séjour dans les zones à risque de paludisme : Plus tu passes de mois dans ces contrées, plus les chances de contracter la maladie augmentent.
➔ Destinations possibles : Garde à l’esprit que le choix dépendra du pays où tu te rends, notamment si c’est une zone tropicale ou en voie de développement.
En évaluant soigneusement ces points, tu pourras prendre une décision éclairée sur la nécessité et le type de traitement antipaludéens à envisager pour ton voyage.
10 Conseils Santé pour tes Vaccins en voyage
1. Conserve toujours tes documents en Voyage
Emporte toujours une carte de vaccination à jour, surtout pour les vaccins requis par les autorités d’immigration.
Cela peut t’éviter des complications lors de ton entrée dans certains pays.
Tu peux aussi prendre ton carnet de vaccins en photos et le stocker sur un drive (c’est ce que j’ai fait)
2. Accès aux vaccins
Si un vaccin spécifique n’est pas disponible dans ton pays, recherche des cliniques à l’étranger qui peuvent le fournir.
➔ Assure-toi que ces cliniques sont fiables et reconnues pour éviter tout risque.
3. Gestion des effets secondaires
Des effets secondaires mineurs comme des douleurs ou de la fièvre sont courants après une vaccination.
➔ Prévoie de te faire vacciner bien avant ton départ pour pouvoir gérer ces effets secondaires confortablement chez toi.
4. Consultation médicale à l’avance
Consulte ton médecin ou un spécialiste en médecine des voyages au moins 6 à 8 semaines avant ton départ pour discuter des vaccins obligatoires voyage.
Certains vaccins nécessitent plusieurs doses espacées dans le temps, d’où l’importance de s’y prendre à l’avance.
5. Vérifie les recommandations locales
Consulte les sites des organisations de santé locales ou internationales pour des recommandations spécifiques à ta destination. Les exigences vaccinales peuvent varier considérablement d’un pays à l’autre.
6. Tiens compte de ton état de santé
Informe ton médecin de tout problème de santé préexistant, car cela pourrait influencer les vaccins que tu devrais recevoir. Certaines conditions médicales peuvent nécessiter des précautions supplémentaires ou des vaccins spécifiques.
7. Prends en compte les saisons
Certaines maladies, comme la grippe, sont saisonnières.
Assure-toi d’être vacciné en fonction de la période de l’année et de ta destination pour une protection optimale.
8. Stocke des médicaments
Emporte suffisamment de médicaments prescrits pour toute la durée de ton voyage, y compris des réserves pour les jours imprévus.
C’est particulièrement important si tu visites des régions où l’accès aux médicaments est limité.
9. Surveille après la vaccination
Après avoir reçu un vaccin, surveille les symptômes inhabituels et consulte un médecin si nécessaire, surtout si tu te trouves dans une zone où l’accès aux soins est difficile.
10. Préviens les maladies liées au voyage
Au-delà des Immunisations, prends des mesures préventives comme l’utilisation de répulsifs anti-moustiques ou l’adhésion aux consignes locales d’hygiène, pour réduire les risques d’infections.
Liens & Ressources Utiles pour les Vaccins en Voyage
Tout savoir sur les vaccinations avant de partir en voyage avec ces Liens et Ressources :
Afin de finir l’article en beauté, voici de quoi compléter ta lecture :
➔ Centre de Contrôle et de Prévention des Maladies (CDC)
➜ Informations sur les voyages internationaux, y compris les conseils par pays.
➔ Organisation Mondiale de la Santé (OMS)
➜ Ressources pour les voyageurs, avec des détails sur les maladies et les préventions.
➔ Institut Pasteur
➜ Informations sur les maladies infectieuses, avec des recommandations pour les voyageurs.
➔ Ministère des Affaires Étrangères (France)
https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/
➜ Conseils aux voyageurs, y compris des informations sur les vaccins recommandés en fonction des destinations.
➔ Voyage en Santé
https://www.voyage-en-sante.fr
➜ Informations pratiques sur la santé en voyage, y compris des conseils sur les vaccins et les précautions sanitaires.
➔ Santé Publique France
https://www.santepubliquefrance.fr
➜ Conseils sur les Injections préventives et les recommandations pour les voyageurs.
➔ World Travel Health
https://www.worldtravelhealth.com
➜ Informations spécifiques sur la santé en voyage, y compris les sérums nécessaires pour différentes régions.
➔ PS : Même si ce blog peut-être une bonne source d’informations : il est essentiel de consulter un professionnel de la santé spécialisé en médecine des voyages ou le CHU avant de partir.
Les Immunisations recommandées lors de déplacements internationaux dépendent de plusieurs facteurs, notamment de ta destination, de la durée de ton périple, de ton état de santé actuel, de ton âge et de ton historique de vaccination.
Merci d’avoir lu l’article Les vaccins à ne pas oublier avant de partir en voyage à l’étranger.
Si tu recherches des ressources pour préparer tes futures aventures, je te conseille : 8 livres de développement personnel à lire en voyage et 31 podcasts à écouter d’urgence.
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