Koh Tao est un petit paradis de la plongée, appelé « l’île de la tortue ». Cette destination est située au sud de la Thaïlande dans la province de Surat Thani. Au programme ici : plongée, snorkelling, fête et détente dans un cadre plus qu’enchanteur. Je te présente dans cet article les 8 raisons de parcourir l’île de Koh Tao ainsi que mes meilleures adresses.
Présentation de l’île de Koh Tao
Où se trouve l’île de Koh Tao ?
Koh Tao fait partie de l’archipel de Chumphon, aux côtés de ses voisines plus grandes, Koh Samui et Koh Phangan, à 70 kilomètres à l’est de la côte thaïlandaise.
Pourquoi visiter l’île de Koh Tao ?
Explorer Koh Tao c’est venir pour profiter des activités comme la plongée, la randonnée, la boxe et le yoya dans un cadre idyllique. Je vais détailler toutes ces raisons dans l’article.
En attendant, je te donne mes 8 motivations de parcourir l’île de Koh Tao :
- Raison numéro 1 : La plongée
- Faire la fête et profiter de soirées endiablées
- Snorkeller & Profiter des belles plages sur l’île
- Pratiquer la boxe Muay Thaï
- Méditer et faire du yoga dans un cadre zen
- Randonner et découvrir la nature de l’île
- Déguster la cuisine thaïlandaise
- Se détendre et profiter pour se faire masser
Carte des meilleures adresses sur l’île de Koh Tao
8 raisons de découvrir l’île de Koh Tao
1. Plonger : Raison numéro 1 du tourisme sur l’île
Koh Tao est une destination de plongée sous-marine renommée, offrant une multitude d’options pour les plongeurs de tous niveaux. Tu peux par exemple observer des requins à pointes noires, des poissons-perroquets ou encore des poissons-globes.
L’île est vraiment protégée, des nettoyages de plage sont réalisés chaque semaine. Ses habitants et même les touristes la préservent, car l’île vit principalement du tourisme lié à la plongée.
Passer son PADI
Sur l’île, il existe de nombreuses écoles de plongée — il serait difficile de toutes les nommer.
La plus ancienne est Bans Inn resort. Tu peux même choisir un club de plongée qui parle ta langue, il en existe des Français, Allemands, etc. Koh Tao est le lieu idéal et un des moins chers au monde pour passer le PADI, mais aussi d’autres niveaux de plongée comme l’Advanced pour aller à 40 m, plongées nocturnes, etc.
J’ai fait un baptême chez French Kiss Divers, l’équipe était compétente. J’ai entendu aussi beaucoup de bien de Roctopus™ | Koh Tao Diving Center et Big Blue Diving School Koh Tao.
PADI est l’acronyme de « Professional Association of Diving Instructors, » ce qui signifie en français « Association Professionnelle des Instructeurs de Plongée. »
PADI est une organisation internationale renommée qui offre une formation et une certification pour les plongeurs sous-marins à différents niveaux, allant des débutants aux moniteurs de plongée. Cette certification est largement reconnue dans le monde entier.
Le prix moyen pour un baptême est de 2500 bahts (65 €) et le PADI entre 9000 et 11 000 bahts (entre 235 et 290 €) sur l’île.
3 sites emblématiques pour plonger à Koh Tao
- Japanese Gardens : un endroit de plongée idéal pour les débutants, avec des eaux calmes et de magnifiques formations coralliennes.
- White Rock : un site polyvalent adapté aux plongeurs de tous niveaux. Tu peux voir des poissons-clowns et des barracudas.
- HTMS Sattakut : une plongée spéciale avec une épave de bateau qui a été coulée pour devenir un récif artificiel.
2. Profiter des plages de rêve de l’île
Observer les tortues à Shark Bay
Les habitants de l’île m’avaient vendu les mérites de Shark Bay. Ce spot est connu pour l’observation de requins à pointes noires et pour ses tortues. Il est possible de descendre via un chemin qui mène à une petite crique. Tu peux te poser et siroter un cocktail ou un café avant de partir snorkeller.
Après 30 minutes dans l’eau, je suis tombée nez à nez avec deux belles et grosses tortues grises et bleues. J’étais à un mètre d’elles seulement. Pour les voir, il faut s’éloigner du bord sur quelques centaines de mètres. Elles viennent manger le corail mort dans cet endroit. Moment magique où je remontais à la surface pour reprendre ma respiration en même temps qu’elles.
Profiter de la Beach Life
Se rendre sur Koh Tao, c’est se donner la chance de découvrir ses plages et de nager dans des eaux turquoise. L’ensemble des rives sont bien aménagées et invitent à la détente.
Ma plage préférée : Ao Hin Wong
Ao Hin Wong se situe au nord-est de l’île et est beaucoup plus paisible que les précédentes. La vue est apaisante et tu peux observer de nombreux oiseaux. Un bon livre et tu peux te poser sur un transat avec un petit cappuccino torréfié par des hipsters thaïs juste à quelques mètres de cette plage.
Sairee Beach, la populaire
Sairee Beach est la plage la plus célèbre et la plus animée de Koh Tao. Elle s’étend sur environ 1,85 km. Elle offre un grand choix de restos & bars parfaits pour la vie nocturne. Tu peux aussi plonger en apnée et/ou t’essayer aux sports nautiques.
Autres plages à découvrir sur l’île
Tu peux aussi explorer Freedom Beach, l’antithèse de l’agitation de Sairee Beach accessible en randonnant ou en bateau seulement. Elle se trouve proche du John-Suwan View Point (voir ci-dessous).
Une autre plage intéressante est Ao Leuk, tranquille avec des eaux calmes et peu profondes, spot idéal pour pratiquer la plongée en apnée.
Ensuite, pour snorkeler, escalader un énorme rocher et plonger : rendez-vous à Tanote Bay. Atmosphère détendue, mais très touristique.
Mae Haad Pier, Sairee Beach et Chalok Baan Kao Bat sont les 3 spots les plus fréquentés à proximité des rivages. Tu trouveras tous les services essentiels pour te restaurer, dormir et profiter de l’île.

3. Découvrir l’île en randonnant
Tu l’as compris si tu suis mes articles depuis quelque temps : je suis une grande adepte de la marche.
Il est possible d’explorer facilement l’intérieur de cette île montagneuse en pratiquant la randonnée. Cette île est assez petite, ce qui signifie que tu peux la parcourir du sud au nord si tu as un peu de temps. Koh Tao conserve encore sa nature préservée, notamment ses forêts et ses fonds marins. Il est donc aisé d’apercevoir de nombreux oiseaux et, sous l’eau, une variété de poissons et même des tortues.

Un deuxième de sur la baie de Sairee qui m’a séduite est le John-Suwan View Point (50 bahts pour y accéder), tu peux aussi découvrir le Sun Suwan 360° quelques mètres avant qui offre un panorama totalement différente. Quant au sentier de la plage de Freedom Beach, il est particulièrement apprécié pour sa vue imprenable sur l’océan. Tu peux aller aussi au point de vue Love Koh Tao situé au milieu de l’île.
À savoir :
- Les entrées sont souvent payantes et dirigées par les locaux. 50 ou 100 bahts (soit entre 1,30 et 2,60 €)
- Profite du lever ou du coucher de soleil sur ces nombreux points de vue notamment au John-Suwan.
4. Faire la fête
Sur Koh Tao, de nombreuses soirées sont organisées. Certaines sont intimes et d’autres ressemblent carrément à des raves party en plein air avec DJ et piscine.
J’ai assisté à un anniversaire avec seulement quelques thaï et français bien sympa et sans extravagance. Il est possible de profiter de soirée encore privée sur l’île bien que les plus grosses soirées se situent à Sairee Beach.

Quelques idées d’endroits pour faire la fête
- Tu peux aller au Lotus Bar, Fishbowl Beach Bar et Choppers.
- Une autre possibilité si tu veux profiter d’un quartier plus traditionnel, je te conseille le Fisherman’s Village
- D’autres envies ? Opte pour le Breeze Koh Tao est réputé pour ses cocktails, ou le Blackwood.
- Pour une expérience de fête organisée, tu prendras la direction du Koh Tao Pub Crawl. L’événement t’emmènera dans plusieurs bars et clubs de l’île avec de différents backpackers pour faire la fiesta jusqu’au bout de la nuit.
- Tu peux fêter la Full Moon Party aussi sur l’île de Koh Tao, elles sont plus petites et moins fréquentées que celles de Koh Phangan.
- Le bar Rasta Baby à côté du port Mae.
Bref, tu l’as compris, tu peux rester 6 mois sur Koh Tao et ne pas t’ennuyer concernant la vie nocturne 🙂
5. Se détendre en pratiquant le yoga
Faire du yoga sur l’île est une belle option pour te détendre entre fête et plongée. Je te conseille le studio Living Juices & Yoga. Les séances sont bien construites et le prix est raisonnable 200baths (5 €) pour une heure. Dans ce studio différents types de yoga sont pratiqués et 3 profs donnent des cours à tour de rôle.

6. S’essayer à la boxe muai thaï
Découvrir l’art de la boxe pour se défouler sur l’île de Koh Tao est une très bonne alternative. J’ai essayé et ça m’a convaincu. La plupart des structures de muai thaï se trouvent sur la route de Sairee Beach. L’ambiance est bienveillante et tu n’as pas besoin d’être un professionnel pour participer. Tu taperas dans des pattes d’ours et développera ton cardio.
Les 4 clubs pour faire du Muay thaï sur l’île
- Pankom Muay Thaï
- Moonsoon Gym & Fight Club
- Mango Viewpoint Gym
- Island Muay Thai
Pour t’inscrire à une session, rends-toi directement sur place et discute avec l’instructeur. En général, les cours collectifs ont lieu deux fois par jour à 10 h et 16 h.
Tu peux aussi prendre des leçons individuelles un peu plus onéreuses.
Coût : 300 bahts (8 €) pour plus d’une heure de pratique avec échauffement et étirements en fin de séance en commun.
7. Savourer la cuisine de Koh Tao
Koh Tao offre bien évidemment toutes les saveurs de la Thaïlande. En plus, tu pourras déguster des fruits de mer frais, notamment des crevettes, des crabes, des poissons grillés, des coquilles Saint-Jacques.

8. Se détendre et en profiter pour se faire masser
Qui dit Thaïlande, dit massage. Koh Tao n’échappe pas à la règle et offre d’excellentes opportunités pour te détendre et profiter de massages apaisants face à la mer.
Prix : 1 h full body à l’huile : 300baht (8 €) ou massage thaïlandais (attention, un peu violent :))
Prends le temps de discuter et de choisir ton salon. En tout cas, c’est un excellent moyen de compléter ton expérience de voyage tout en prenant soin de ton bien-être.
Koh Tao gastronomique
5 plats locaux thaïlandais à tester sur l’île
– Pad Thai : Un plat de nouilles sautées avec des crevettes, du tofu ou du poulet, assaisonné de sauce tamarin, de cacahuètes et d’herbes aromatiques.
– Tom Yum Goong : Une soupe épicée aux crevettes, avec une base de citronnelle, de galanga, de feuilles de kaffir et de piment.
– Massaman Curry : Un curry doux à base de bœuf ou de poulet, avec des pommes de terre, des arachides et des épices exotiques.
– Som Tum : Une salade de papaye verte piquante, mélangée à des tomates et des haricots longs
– Gaeng Keow Wan : Le célèbre curry vert thaïlandais, avec du poulet ou du porc, du lait de coco, des aubergines et des herbes aromatiques.
Profiter de la Street Food
Les marchés de Koh Tao offrent une variété de plats de rue thaïlandais, allant des brochettes de poulet grillées aux pancakes à la banane, en passant par le délicieux Mango sticky rice <3
Cours de Cuisine sur l’île
Si tu souhaites en apprendre davantage sur la cuisine thaïlandaise, de nombreux restaurants et écoles de cuisine sur l’île proposent des cours où tu peux préparer tes propres plats sous la direction d’un chef local. Tu peux réserver ton cours de cuisine chez Koh Tao Thai cooking classes.
9 adresses où tu peux aller les yeux fermés
- 995 Roasted Duck
- Restaurant The Fin
- Long Thaï Food
- Love Koh Tao
- The Fin
- The Rose Garden – Koh Tao
- Mama’s
- Zest Café
- Coconut Monkey
Conseils Pratiques sur l’île de la tortue
Comment arriver sur l’île de Koh Tao ?
L’accès à l’île se fait généralement par bateau depuis les villes côtières de Chumphon ou de Surat Thani.
Tu peux prendre un ferry de nuit pour 700baht, départ à 22 h de Surat Thani et arrivée à 5-6H du matin à Koh Tao.
De nombreuses liaisons sont effectuées chaque jour, l’île étant touristique est très bien desservie.
Emprunter un bus et un bateau de jour pour atteindre l’île est aussi une solution qui se monnaye 200 bahts plus chers.
L’option la plus rapide consiste à embarquer dans un speed boat pour rejoindre Koh Tao. En général, le prix d’un billet aller simple peut être d’à peu près 600 à 1 200 bahts thaïlandais (environ 15 à 30 euros).
Mon conseil hébergement
Hébergement à Koh Tao pour petit budget : Je suggère Moov Inn Garden Hostel pour backpackers. Le staff est accueillant et donne vraiment plein de conseils utiles. Les chambres sont standards, mais l’ambiance est bonne dans cette auberge située à quelques pas du port.
Transport : Team scooter & Team piéton
Je ne te recommande pas de louer un scooter sur l’île de Koh Tao. Tous les backpackers réservent des véhicules et se font parfois bien arnaquer au moment de payer. L’île se parcourt très bien à pied, mais fait attention aux touristes qui louent des motos et ne savent pas conduire !
Points positifs et négatifs de l’île
Points positifs +
- Nombreuses activités sont organisées chaque jour. Une chose est sûre, on ne s’ennuie pas sur l’île. Tu peux choisir de te faire masser, randonnée, plonger, profiter de la plage, te faire tatouer, faire de la boxe, yoga, etc.
- Les paysages sont vraiment magnifiques. On peut randonner dans une nature encore préservée au centre de l’île et faire du snorkelling pour voir une faune subaquatique incroyable : poissons, globes, perroquets, requins, tortues, etc.
- La plongée sous-marine est LE sport phare de l’île. Les prix sont très bon marché dus à l’affluence de touristes en quête d’apprentissage en provenance du monde entier. C’est l’endroit idéal si tu veux passer tes diplômes PADI et Advanced.
- La nourriture est variée et délicieuse : du stand de rue avec ses saveurs thaïlandaises comme le sticky Mango rice, du canard ou des plats typiques : green curry & Tom Yum. Les tarifs sont toutefois un peu plus chers que dans le reste de la Thaïlande.
- L’ambiance festive et chill sur Koh Tao invite à la détente. La vie est simple et vraiment pas prise de tête. C’est une atmosphère dans l’esprit hippie. D’ailleurs, la marijuana est bien présente sur l’île et légale en Thaïlande depuis 2022.
- L’accès à l’île est facile et très bien organisé. Plusieurs ferrys partent chaque jour et nuit.
Points négatifs de l’île —
- Le gros point négatif selon moi, c’est le tourisme de masse présent sur l’île. Certains diront que c’est une moindre affluence comparée à d’autres îles comme Koh Samui, Koh Lanta, Koh Phi-Phi, Koh Phangam. Pour moi, c’était déjà trop, mais cette ambiance backpacker des 4 coins de l’Europe peur convenir pour ceux qui veulent rencontrer et faire la fête.
- Les Thaïs sont là sur l’île dans la majorité des cas pour faire de l’argent grâce au tourisme. J’ai trouvé mes échanges moins authentiques de manière générale sur l’île.
- Les prix sont plus élevés que sur le continent. Un café c’est environ 80 bahts soit 2 €.
- L’île est relativement petite, en quelques jours, tu auras effectué la tournée des incontournables.
Excursions dans les environs
Lors de ton séjour à Koh Tao, tu as la possibilité d’explorer les îles voisines, notamment Koh Samui et Koh Phangan. Tu peux les rejoindre facilement en ferry. Toutes ces îles sont interconnectées entre elles.
Koh Samui
Tu peux arpenter le Angthong Marine Park, une réserve naturelle de 42 îles : le paradis de la rando, du kayak et de la plongée en apnée. L’ile a cependant la réputation d’être beaucoup moins sauvage et adaptée à une clientèle plus riche et moins hippie. À Koh Samui, tu peux visiter un symbole : le Big Buddha Temple. Enfin, repose-toi et profite de la plage de Chaweng.
Koh Phangan
Cette île est LE lieu pour assister à une vraie Full Moon Party. Au moment de la pleine lune, la plage accueille des milliers de fêtards du monde entier. Tu peux aussi visiter Thong Nai Pan Beach, Koh ma, une petite île reliée à Koh Phangan par un banc de sable. Enfin, l’endroit idéal pour randonner c’est Than Sadet National Park pour découvrir ses cascades et une faune & flore endémique.
Parc national de Khao Sok
Le parc national de Khao Sok est situé dans le sud de la Thaïlande, proche de Krabi et Phuket. J’ai entendu à de nombreuses reprises que c’était l’une des réserves les plus belles de Thaïlande. Khao Sok est une forêt tropicale dense et ancienne, des formations karstiques impressionnantes, ainsi que le lac Cheow Lan, bordé de falaises et de jungles luxuriantes. Khao Sok est le foyer d’une biodiversité incroyable, notamment des espèces rares comme l’éléphant d’Asie et le tigre. Tu peux profiter en visitant ce parc du trekking, du kayak sur le lac, et de la plongée pour étudier cet environnement encore préservé.
Koh Tao, une destination incontournable en Thaïlande, séduit les voyageurs avec ses plages paradisiaques et sa vie nocturne animée. Sans oublier toutes les activités que tu peux pratiquer comme la plongée, le yoga, prendre des cours de cuisine, la boxe muai thaï et la randonnée. C’est l’endroit idéal pour ceux qui cherchent à explorer et se détendre dans un cadre naturel protégé. Dis-moi si tu as aimé cet article et si ça t’a donné envie de visiter Koh Tao. Et si tu souhaites un jour voyager en Thaïlande 🙂
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Je viens de lire cet article qui est très complet ? qui nous donne juste une grosse envie d,aller visiter cette île.
Merci Daniel, oui l’île vaut la peine d’être visitée, et aussi Koh Phangan apparemment 🙂