En te faisant immuniser avant un voyage, tu te protèges contre les maladies des zones que tu pars explorer. Il est utile de se préoccuper au plus vite de la question épineuse des vaccins en voyage, notamment si tu pars pour des régions tropicales. En prévoyant les protections essentielles avant de partir en voyage, tu pourrais explorer sereinement n’importe quel pays dans le monde. Petit guide simple pour pouvoir voyager sans galères et en évitant au maximum les pépins de santé 🙂
La santé en voyage : se faire vacciner
Définition d’un vaccin
Un vaccin est une substance médicale qui stimule le système immunitaire d’une personne, obligeant ainsi à développer une protection contre certaines maladies.
Les vaccinations sont des méthodes efficaces pour éviter les affections contagieuses. Elles renforcent le système immunitaire en exposant l’organisme à des parties inactivées ou affaiblies de microbes spécifiques, comme des virus ou des bactéries.
Les vaccins sont disponibles pour divers syndromes courants, tels que la grippe, la rougeole, la varicelle, l’hépatite, la diphtérie, la coqueluche et bien d’autres. Il est important de consulter un professionnel de l’hygiène pour connaître les préventions recommandées en fonction de ton âge, de ton état de santé et de ta destination de voyage.
Renseigne-toi sur chaque région concernant les vaccins. 🙂 Au risque de ne pas pouvoir entrer dans le pays en question. Certaines inoculations sont obligatoires. Notamment dans les zones du monde plus tropicales : Bolivie, Pérou, Indonésie, etc.
Pourquoi se faire vacciner avant de partir en voyage ?
Comme tu peux l’imaginer, se faire vacciner avant de partir de chez toi réduit les complications une fois sur place dans le pays convoité.
Peser le pour et le contre
Néanmoins, je te recommande d’évaluer le pour et le contre entre les avantages et les risques liés à contracter une maladie et d’adopter une approche rationnelle de ta situation.
La réponse dépendra selon chaque personne. Voici quelques questions à te poser : combien de temps vas-tu partir ? Dans quels milieux ? Pourquoi faire ? Pourquoi considérer la vaccination ? Pourquoi envisager de ne pas se faire immuniser ?
Dans mon cas, j’ai opté pour une série de vaccins, conscient(e) que je prévoyais de passer au moins 1 an en Asie.
Où recevoir son vaccin avant de partir en voyage ?
- En prenant rendez-vous dans son CHU
- Dans les pharmacies
- Chez ton médecin traitant
Le lieu dépendra surtout du type de vaccin que tu souhaites faire.
Liste des vaccins obligatoires
Les principaux vaccins obligatoires peuvent varier en fonction du pays que tu prévois de visiter. Cependant, voici quelques-uns des immunisations couramment recommandés ou incontournables pour les voyageurs :
- Vaccins de base : Diphtérie, Tétanos, Coqueluche (DTC)
- Fièvre jaune (obligatoire dans certaines régions du monde)
- Hépatite A
- Hépatite B
- Typhoïde
- Méningite (ACWY)
- Rage (très recommandé dans certaines régions)
- Encéphalite japonaise (si tu voyages dans des zones à risque)
- Polio (si tu voyages dans des zones à risque)
- Choléra (selon les destinations spécifiques)
https://www.pasteur.fr/fr/centre-medical/preparer-son-voyage
je te recommande ce site tu retrouveras une carte interactive des vaccins obligatoires par pays
Combien ça coûte de se faire vacciner ?
La réponse est : un bon petit pactole :), a considérer comme un investissement avant ton aventure, car non remboursé si tu ne pars pas en voyage pour des motifs professionnels.
À prendre en considération : le nombre d’injections nécessaires. Souvent il te faudra 2 injections et une troisième 6 mois plus tard. Attention, je te recommande d’y penser en amont et de bien calculer ton temps avant ton départ en voyage.
Pour en savoir plus sur le budget à prévoir, consulte le prochain chapitre : les principaux vaccins.
Cas du paludisme
La décision concernant le paludisme est une question épineuse et chaque voyageur a son avis et sa méthode propre.
Dans cette situation, tu devras faire un choix en pensant au rapport risque/bénéfice.
Voici les critères à prendre en compte avec le :
– Prix du traitement : estime le coût financier du dispositif antipaludique.
– Durée du séjour dans les zones à risque de paludisme : Plus tu passes de mois dans ces contrées, plus les chances de contracter la maladie augmentent.
– Destinations possibles : Garde à l’esprit que le choix dépendra du pays où tu te rends, notamment si c’est une zone tropicale ou en voie de développement.
En évaluant soigneusement ces points, tu pourras prendre une décision éclairée sur la nécessité et le type de traitement antipaludéen à envisager pour ton voyage.
Les principaux vaccins à prendre en considération pour préparer ton voyage
Fièvre jaune
La fièvre jaune est une maladie virale dangereuse transmise par des moustiques. La vaccination est très efficace pour prévenir le syndrome.
- Une dose unique offre une protection à vie dans la plupart des cas.
- Des effets secondaires légers peuvent survenir.
- Certains pays exigent un certificat de vaccination pour les voyageurs en provenance de zones à risque.
- Prix : 60 €
Typhoïde
Le vaccin contre la typhoïde est utilisé pour prévenir cette fièvre transmise principalement par la consommation d’eau ou d’aliments contaminés.
- Il existe deux types de vaccins : injectable et oral. Les deux sont efficaces et offrent une protection contre la typhoïde.
- Une dose unique pour une protection à court terme (quelques années)
- Prix : 45 €
Encéphalite japonaise
Le vaccin contre l’encéphalite japonaise est utilisé pour prévenir cette maladie virale transmise par les moustiques.
-
- Il est efficace et recommandé aux voyageurs se rendant dans des zones à risque. Si tu comptes par exemple explorer des contrées reculées : jungles, rizières ou encore faire du wwoofing. J’ai personnellement choisi de le réaliser ;
- Des effets secondaires légers peuvent survenir, mais les avantages l’emportent généralement sur les risques.
- 2 doses à réaliser + 1 de rappel pour l’obtenir à vie
- 95 € la dose/2 doses : 190 €
Rage
Le vaccin contre la rage est utilisé pour éviter cette maladie virale mortelle transmise par les animaux infectés. Il est administré en cas d’exposition à la rage ou en prévention pour les voyageurs se rendant dans des zones à risque.
Le vaccin est efficace et bien toléré, avec des effets secondaires généralement mineurs.
- Premièrement, le vaccin te donne un délai supplémentaire pour obtenir des soins médicaux à l’hôpital. Si es immunisé et que par malchance un animal sauvage te morde : le nombre d’injections nécessaires pendant le traitement sera réduit (gros avantage).
- Le vaccin contre la rage est en général administré en trois doses sur une période de 28 jours pour une protection complète.
- Prix du vaccin : entre 50 et 70 € par dose
Tétanos — Diphtérie — Polio
Un vaccin combiné qui protège contre trois syndromes graves :
- le tétanos, une infection bactérienne pouvant causer des problèmes nerveux ;
- la diphtérie, une maladie virale affectant la gorge ;
- la polio, une contamination infectieuse pouvant provoquer une paralysie ;
- Ce vaccin renforce le système immunitaire pour prévenir ces maladies potentiellement mortelles ;
- Remboursé par la Sécurité sociale en France
Hépatite A
L’hépatite A est une maladie infectieuse qui affecte le foie. Elle est généralement causée par l’ingestion d’eau ou d’aliments contaminés par le virus de l’hépatite A.
- Les symptômes comprennent fièvre, fatigue, nausées, jaunisse et douleurs abdominales. Dans la plupart des cas, l’hépatite A se résout d’elle-même, mais elle peut provoquer une maladie grave chez certaines personnes. Le vaccin contre l’hépatite A aide à prévenir cette infection.
- 1 injection
- Prix : 25 €
Hépatite B
Le schéma d’immunisation standard pour le vaccin contre l’hépatite B implique généralement trois doses.
- Première dose : administrée au moment initial.
- Deuxième dose : donnée environ un mois après la première dose.
- Troisième dose : reçue environ six mois après la première dose.
- Possibilité de suivre un schéma accéléré avant un voyage urgent
À noter : pour les vaccins Hépatite A et B : il existe la possibilité de les combiner avec le twinrix et 3 doses sont nécessaires pour être complètement vaccinées.
COVID 19
Il est important de se renseigner pour chaque région du monde en ce qui concerne le vaccin contre le COVID-19.
Cependant, en 2023, peu de pays exigent la totale vaccination comme critère d’entrée.
Les vaccins recommandés lors de déplacements internationaux dépendent de plusieurs facteurs, notamment de ta destination, de la durée de ton périple, de ton état de santé actuel, de ton âge et de ton historique de vaccination. Même si ce blog peut-être une bonne source d’informations : il est essentiel de consulter un professionnel de la santé spécialisé en médecine des voyages ou le CHU avant de partir. Merci d’avoir lu cet article. Si tu recherches des ressources pour préparer tes futures aventures, je te conseille : 8 livres de développement personnel à lire en voyage et 31 podcasts à écouter d’urgence.
Je voyage depuis plus de 7 ans, du Pérou jusqu'au Canada, de l'Europe à l'Asie sans oublier les treks et les montagnes de France et d'Espagne <3
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