Voyager seule au Japon : sécurité + astuces budget
J’ai voyagé 6 mois au Japon, seule, du sud d’Okinawa jusqu’à Hokkaido, avec un budget serré.
Dans ce guide, je te partage mes meilleures stratégies pour te déplacer, dormir et manger pas cher, sans sacrifier la sécurité ni le confort.
Tu vas aussi trouver mes conseils spécifiques voyage solo féminin : comment choisir tes bases, éviter les galères, et te sentir sereine.
Meilleurs conseils pour visiter le Japon avec un petit budget.
On commence avec :
Transport pas cher au Japon : trains, bus, ferrys
Les transports au Japon peuvent sembler coûteux, mais il existe plusieurs moyens de voyager sans se ruiner.
J’ai traversé le pays uniquement en train, en ferry et en bus, ce qui m’a permis de vivre des expériences authentiques et de vraiment vivre avec les japonais.
Contrairement à ce que l’on entend souvent, le Shinkansen à 200 euros n’est pas la seule option.
Et heureusement !
Poursuis ta lecture pour découvrir tous les bons plans pour voyager pas cher au Japon.
Réseau de Trains au Japon : Vaste Choix dans tout le pays
Au Japon, tu as une tonne d’options pour voyager à travers tout le pays, surtout en train.
Il existe plusieurs compagnies de trains, par exemple :
- Japan Railways (JR) : Réseau ferroviaire national, avec des compagnies régionales comme JR East et JR West, offrant des trajets longue distance et des services locaux.
- Shinkansen : Train à grande vitesse opérant sous JR, reliant les principales villes japonaises à des vitesses allant jusqu’à 320 km/h.
- Compagnies privées (ex. Keikyu, Odakyu, Kintetsu) : Exploitent des lignes régionales ou spécialisées, offrant plus d’options de transport local et touristique.
Le plus impressionnant, c’est à Tokyo quand tu vas dans la gare centrale.
T’as énormément de plans, de compagnies et de trains différents.
À Tokyo, le réseau est immense : plusieurs compagnies, plusieurs itinéraires, plusieurs prix.
Astuce : compare sur Google Maps (ou demande à un agent) pour choisir l’option la plus rentable.
Le JR Pass
Le JR Pass est idéal si tu prévois de voyager sur de longues distances au Japon, comme entre Tokyo et Kyoto, car il permet un accès illimité aux trains Shinkansen et autres trains JR.
Si tu ne fais que quelques trajets courts, cela pourrait ne pas être rentable.
Tu peux obtenir le JR Pass en ligne avant ton arrivée, sur des sites comme Japan Rail Pass puis l’échanger contre un pass une fois sur place dans les gares JR au Japon.
Il a augmenté récemment mais je pense qu’il faut que tu évalues en fait sur le site, il y a un onglet pour calculer toutes les dépenses et évaluer selon ton itinéraire et tes voyages si ça vaut la peine de prendre le JR Pass ou non.
Voici le site en question : Lien du calculateur JR Fare Japan
Donc je te laisse regarder ça si tu es intéressé(e) par le JR Pass.
Moi je n’y avais pas le droit parce que j’ai été en Visa Vacances Travail au Japon.
Suica / Pasmo (Cartes IC)
- Idéal pour toi si tu te déplaces en ville.
- Ces cartes prépayées te permettent de payer facilement les transports en commun (métro, trains locaux, bus) dans tout le Japon. Elles fonctionnent aussi dans les magasins, certains restaurants, et distributeurs automatiques.
- Prix : Une caution de 500 JPY (récupérable) + le montant que tu veux charger.
- Astuce : Que tu sois à Tokyo, Osaka, ou ailleurs, la Suica et la Pasmo sont interchangeables et utilisables presque partout. Tu peux même les recharger au fur et à mesure.
➔ En savoir plus sur SUICA (en français)
Kansai Thru Pass
- Idéal pour explorer Kyoto, Osaka, Nara, et Kobe.
- Ce pass te donne un accès illimité aux lignes de train et de bus dans la région du Kansai, excepté les lignes JR.
- Prix : Environ 4 400 JPY pour 2 jours, 5 500 JPY pour 3 jours.
- Astuce : Il inclut aussi des réductions sur certaines attractions comme le château d’Osaka ou l’Arashiyama Monkey Park.
➔ En savoir plus sur le Kansai Thru Pass
Les bus, un vrai bon plan
Transport économique pour voyager au Japon : Les bus sont une option de transport intéressante dans tout le pays.
Bien que ce ne soit pas aussi rapide que le Shinkansen, c’est une alternative économique et efficace pour voyager à bas prix au Japon.
Première chose : Les bus au Japon sont très confortables et partent toujours à l’heure.
Par exemple, si tu as un bus prévu à 11h01, attends-toi à ce qu’il parte à l’heure, voire même un peu avant !
Donc, arrive toujours au moins 20 minutes pour attraper ton bus sans stress.
La ponctualité au Japon n’est pas un mythe !
La Compagnie Willer Bus
Je te conseille de voyager avec Willer Bus.
Tu peux réserver tes billets directement sur leur site, ce qui est très pratique.
Personnellement, j’ai effectué de nombreux trajets pour traverser le pays – parfois même de 7 à 8 heures pour environ 50-60 euros.
J’ai traversé Hokkaido, fait des arrêts à Sendai, et même fait le retour à Tokyo & Hiroshima avec Willer Bus, tout en restant dans un budget raisonnable.
Tu peux aussi te renseigner sur les bus inter-régions qui ont souvent des bons plans.
Par exemple la région de Aomori propose des prix uniques et un réseau de bus propre à la région.
Il te suffit de taper sur Google : Bus (nom de la région) – Bus Tohoku – Bus Shikoku, etc.
Dormir dans le bus
Si vraiment tu as un petit budget et que tu veux vraiment économiser et gagner du temps.
Tu as toujours l’option de passer une nuit dans les transports : bus, trains, ferrys etc.
Bon – Par contre tu gagneras pas en forme physique parce que c’est fatigant comme nuit, surtout dans le bus.
Mais en gros tu peux réserver des options qui partent à 22 heures et tu arrives le lendemain matin.
Comme ça tu as toute la journée pour explorer, t’as pas perdu de temps, tu as économisé une nuit d’hôtel.
Bon voilà, après c’est pas la solution la plus confortable mais c’est un petit budget backpacker on va dire.
Et le matin, tu te réveilles dans un nouvel endroit 🙂
Pas obligé de prendre le Shinkansen
Ce qu’on entend souvent quand on parle des transports au Japon ?
Le Shinkansen, 200 euros, tout ça.
Les prix sont très élevés – c’est vrai en prenant le Shinkansen mais ce n’est pas du tout obligé de le prendre lors d’un voyage au Japon.
En fait c’est plus un train qui a été fait selon moi pour les businessmen qui ont besoin de se déplacer d’Osaka à Tokyo à vitesse grand V.
Mais quand tu voyages ou que tu veux profiter du Japon…
Tu peux faire ça c’est juste pour l’expérience mais après une fois que tu l’as fait une fois, je trouve que c’est bien de voyager plus lentement.
Voyage Lent en Ferry
Mon style de voyage préféré au Japon !
Réserve un ferry pendant une journée et une nuit.
Dort sur le bateau et économise une nuit tout en profitant d’un voyage scénique incroyable.
Mon expérience perso concernant le bateau au Japon
➔ Traversée des îles Okinawa : Ile Principale – Yoron – Amami Oshima – Yakushima – Kagoshima (Japon) pour un voyage d’environ 3 semaines ! En dormant sur le bateau. Un souvenir qui restera gravé toute ma vie.
➔ Traversée depuis Niigata jusqu’à Hokkaido (Tomakomai) : Une nuit complète sur le ferry, tu pars du centre du Japon et tu arrives directement au coeur d’Hokkaido, à l’extrême nord du pays (proche de la Russie)
Tu devras peut-être fournir ton nom en katakana pour réserver, mais ça se fait assez facilement en ligne.
Une fois sur le bateau, tu peux facilement dormir dans les salles dédiés si tu prends la formule petit budget, ou parfois dans des couchettes (moyennant un billet supplémentaire) et tu as tout ce qui faut (Japon exige) : eau chaude, cafés, distributeurs, salle de bains et même un onsen (sauna, bains chauds) sur le ferry.
À côté, crois moi, l’avion est beaucoup plus rapide mais ennuyeux et stressant (check in des bagages etc.)
Pour prendre le bateau à Okinawa, tu as deux compagnies qui fonctionnement en alternance :
- Marix Line (マリックスライン)
Site web : https://www.marixline.co.jp - A-Line Ferry (エーラインフェリー)
Site web : https://www.aline-ferry.com
Opter pour les Slow Boat VS Fast Boat
Autre conseil utile : toujours opter pour les SLOW BOAT au Japon (parfois c’est juste 15 minutes de plus et c’est la moitié du prix !)
Si tu voyages au Japon, tu veux prendre quelques minutes de plus pour apprécier le paysage, non ?
Donc en fait en optant pour des voyages lents, le billet de ferry coûtait pour deux heures de bateau entre 12-14 euros.
Vraiment pas cher par rapport à ce que j’avais imaginé et tout ce qu’on dit du Japon !
Même en Thaïlande j’ai payé le même prix pour réaliser une traversée en ferry.
Donc c’était pas non plus hors de prix.
En fait je pense aussi que c’est dû au fait qu’il y a énormément de choix de transports différents.
La compétition fait certainement descendre les prix.
Room2Rio
Un site très connu des voyageurs c’est Room2Rio pour comparer toutes les traversées disponibles.
➔ Dans un futur article, je partagerai plus de détails sur le voyage lent en bateau dans le monde (j’ai plein de conseils à te donner), mais sache que c’est une option à considérer si tu cherches à réduire tes coûts tout en profitant d’un voyage mémorable au Japon.
Pas besoin de louer de voiture au Japon
C’est tellement bien desservi le Japon, que je dirais que tu n’as pas absolument besoin de louer une voiture pour bien profiter du pays convenablement.
Même à Hokkaido, dans la partie septentrionale plus excentré – j’ai pas eu besoin de louer de voitures finalement.
Il y a des sections un peu plus longues à travers en transport en commun.
Mais honnêtement, c’est dix fois plus pratique de voyager sans voiture de location au Japon qu’au Canada, aux États Unis, en Nouvelle-Zélande ou d’autres pays où le réseau de transport n’est pas très développé.
Dans les pays du nord d’Asie c’est quand même incroyable pour voyager facilement !
Que ça soit en Corée du Sud, à Taïwan, dans le Japon c’est top.
La taille du Japon est aussi raisonnable et tu peux aller quasiment PARTOUT.
En évitant la location de voiture, tu économises sur l’essence, les parkings ultra chers au Japon dans les zones touristiques et les éventuels problèmes & amendes.
Faire Traduire son permis en japonais
Mais si jamais tu décides toutefois de louer une voiture (plus pratique si tu veux vraiment chiller)
Pense à faire traduire ton permis en japonais.
C’est obligatoire en cas de contrôle par la police.
JAF (Japan Automobile Federation)
Le JAF propose un service de traduction officielle des permis de conduire étrangers.
- Site web : https://jaf.or.jp
- Coûte environ 3 000 à 4 000 yens.
Dormir dans son véhicule est souvent toléré selon les lieux, notamment dans certaines aires prévues (michi-no-eki, parkings autorisés), mais il est important de vérifier localement et de rester discret.
Louer un vélo au Pays du Soleil Levant
Donc on a parlé des bus, des trains, des ferries.
Tu peux aussi louer des vélos au Japon, ça se fait bien.
Par exemple pour explorer le pays et te balader dans les rizières.
Certaines personnes optent aussi pour une traversée du Japon en bikepacking – mais c’est une autre histoire.
J’ai exploré Furano à Hokkaido en vélo.
Donc pendant deux jours j’ai sillonné les différentes fermes de melon et de maïs en vélo.
Ça ne m’a pas coûté très cher.
C’était environ quelques euros la journée, selon la ville et la saison.
J’étais même étonnée des prix !
Et ils peuvent te louer aussi électrique un peu plus cher. Donc là tu peux faire ça.
Tu peux aussi louer un vélo pour explorer tout autour de Kyoto, Nara, Osaka, etc.
Un voyage agréable et non polluant.
En plus, les japonais sont très respectueux des usagers et des vélos sur la route.
Marcher à pied pour explorer le Japon
Rien ne remplace la marche à pied !
Tu vas découvrir plus facilement le Japon en marchant partout.
Ne sous-estime pas le pouvoir de la marche – idéal pour prendre le temps 🙂
De nombreuses villes sont accessibles à pied et te permettent de découvrir des coins cachés que les transports en commun ne couvrent pas.
Opter pour l’avion en dernier recours
Après au niveau des autres options, tu as l’avion.
Je recommande pas l’avion sur mon blog parce que c’est pas ma valeur numéro un.
J’essaye de le prendre le moins possible pendant mes voyages.
Mais tu peux évidemment prendre l’avion pour voyager au Japon, il y a plein de destinations (hubs) qui sont interconnectées et facilement accessibles.
Par exemple Fukuoka à Okinawa Naha. Pour aller sur les îles Okinawa, ça ne te coûtera même pas 100 euros A/R.
Donc tout le monde prend l’avion car c’est vraiment rapide.
Et même je pense Tokyo à Sapporo, à Hokkaido, ça doit coûter 50 euros ou maximum 100 euros pour prendre un avion depuis le Kansai vers le Nord du pays.
Très bon rapport qualité prix pour le nombre de kilomètres effectués.
Faire du stop au Japon : Bonne ou Mauvaise Idée ?
Faire du stop au Japon ? Alors, ça fonctionne ou pas ?
Pour commencer –
Le Japon est un pays très sécuritaire (idéal pour voyager seule) – donc aucuns problèmes par rapport à ça.
Mais ensuite, attends toi à quelques complications :
Déjà, de par la langue, quand les gens te prennent en stop, c’est quand même difficile de faire une conversation.
J’étais pris en stop plusieurs fois quand même.
Sur des petites distances uniquement.
J’ai pas fait des voyages grandes distances en autostop au Japon.
J’étais à Yakushima par exemple, j’ai fait beaucoup d’autostop là-bas parce que c’est une île un peu spéciale.
Les gens sont plus accueillants et tu peux faire uniquement le tour en voiture.
Parfois, même, on s’est arrêté pour me demander si je voulais monter dans la voiture, alors que je ne faisais même pas d’autostop.
Ce qui facilite grandement pour faire du stop.
Donc j’ai eu des belles rencontres.
Même un garçon qui m’invite à aller à la cascade. Ensuite il m’a donné des gâteaux, enfin vraiment sympa comme expérience.
Et des belles rencontres de japonais qui parlent en anglais !
Donc on arrivait à se comprendre et puis sinon on faisait des signes ou utilisait Google Traduction.
Mais bon c’est vrai que j’ai pas non plus un niveau incroyable en japonais.
Je pense que pour faire du stop, c’est quand même bien de parler la langue.
Après ça se fait à beaucoup de pays qui sont traversés en stop où la personne parle pas du tout anglais.
Mais disons que c’est pas non plus dans les mœurs du Japon de faire du stop.
Ils se demandent en fait ce que tu fais là.
Et j’avais lu un truc sur internet intéressant concernant le stop au Japon :
Il disait que les japonais étaient assez frileux parce qu’en fait il y a plein de règles sur le comportement à adopter entre les femmes et les hommes au Japon.
Il faut bien savoir que cette une société très hiérarchisée et avec beaucoup de procédures à respecter.
Et en fait s’ils prennent une fille toute seule, ça les dérangeait au niveau de la société, du qu’en-dira-t-on.
Ils préfèrent ramasser un couple sur la route.
Donc en faisant du stop ici, tu t’assures que seuls les japonais ouverts d’esprit et prêts à vivre une nouvelle expérience s’arrêteront.
Mais, c’est possible.
Et aussi quand il pleut, ils sont aussi plus frileux, ils veulent pas te prendre parce que ça va salir leur voiture 😉
Mais bon, il faut tenter car tu trouveras forcément des exceptions.
Trouver un Hébergement Bon Marché au Japon
L’hébergement peut rapidement devenir l’un des plus gros postes de dépenses pendant un voyage au Japon, mais voici quelques bons plans Où dormir à petit prix au Japon :
Capsules hôtels
Ce qui marche bien au Japon pour voyager avec un petit budget, c’est de séjourner dans des capsules hôtels.
C’est un peu typique de l’Asie. Si tu ne connais pas, c’est comme une auberge de jeunesse mais en capsule.
C’est très propre, et ils te fournissent tout : un pyjama, une brosse à dents, une serviette, et même des produits pour te laver.
Les prix sont à partir de 12–15€ selon la ville, c’est imbattable, surtout près de Tokyo !
Par exemple, j’étais restée à Yokohama. Ça me plaisait d’être là, car ça me permettait de travailler et d’être tranquille.
Souvent, tu as un sauna, un onsen et des distributeurs/eau chaude pour faire tes repas.
C’est très pratique.
Par contre, ce n’est pas le meilleur plan pour socialiser.
C’est un système économique assez solitaire.
Les voyageurs ou japonais s’enferment dans la capsule.
C’est plutôt un vrai bon plan pour te reposer.
Auberges de jeunesse au Japon
Elles sont également très abordables dans les grandes villes, avec des tarifs variant entre 12 et 15 euros la nuit.
C’est un excellent moyen de rencontrer d’autres voyageurs tout en gardant un budget serré.
J’ai trouvé qu’il y avait plus d’auberges et plus d’hébergements abordables au Japon qu’en France.
Les auberges sont généralement bien équipées, avec des cuisines communes, des laveries et des espaces de détente.
Certaines offrent même des chambres privées.
C’est une option idéale pour voyager à petit budget tout en bénéficiant de services de qualité.
Minshuku – Auberge Traditionnelle Japonaise
Un minshuku est une forme d’auberge traditionnelle japonaise, souvent gérée par une famille, offrant un hébergement simple mais confortable.
Contrairement aux auberges de jeunesse occidentales, les minshuku proposent des chambres avec tatamis, futons et souvent une expérience plus intime et locale.
Il y en a plein aussi sur les 88 temples de pèlerinage de Shikoku.
➔ Découvrir l’interview de Sophie qui a réalisé le pélerinage des 88 temples
Et il y en a aussi sur les îles d’Okinawa, un peu partout au Japon aussi.
Mon meilleur souvenir, c’est dans une petite auberge à Hiroshima – je m’y suis sentie si bien avec sauna et thé vert à volonté. Et le soir, dormir sur un futon dans une chambre avec portes coulissantes.
Ça fait beaucoup plus comme si les japonais t’invitaient chez eux.
Avec des lits en mode auberge de jeunesse. Mais en général tu as un repas le soir et tout le monde se retrouve – ce qui créé évidemment une ambiance conviviale.
Ou alors si t’as pas de repas, tu bois une bière avec les gens.
À Okinawa il y a un monsieur qui jouait de la musique avec un Sanshin, un instrument à trois cordes avec un corps en bois recouvert de peau de serpent.
Ce même homme m’a raconté qu’il dormait sur son canapé car sa maison a été détruite par un typhon !
Je n’aurais pas pu voir ça ailleurs que dans un Minshuku.
Vraiment j’ai trouvé que c’était vraiment une bonne dynamique de voyage car j’ai toujours rencontré des japonais dans ces endroits.
J’ai vraiment adoré découvrir à chaque fois le quotidien des japonais.
Et puis, tu croises aussi d’autres voyageurs et au Japon.
J’ai trouvé qu’en auberge jeunesse ou dans les capsules hôtels c’était plus difficile de se lier avec les gens.
Et en fait là c’était un bon moyen de parler avec des gens, sociabiliser un peu parce qu’ils sont assez timides quand même au Japon – mais dans ces environnements là j’ai rencontré des gens qui étaient beaucoup plus ouverts aux rencontres avec les gaijin » (外人).
Autre chose, les Minshuku sont souvent confortable mais c’est pas non plus un hébergement quatre étoiles.
Mais t’es avec les gens en fait, avec le peuple.
Donc pour conclure, c’est une option que je te recommande aussi, ça coûte vraiment pas cher.
Couchsurfing inexistant au Japon
Ah oui, un truc à dire aussi : l’Application Couchsurfing ne fonctionne pas vraiment au pays du soleil levant.
Donc pas moyen de vraiment s’immerger dans la culture japonaise grâce à cette application là.
Bon il y a quand même quelques personnes (surtout des étrangers) dans les zones touristiques.
Perso – j’ai préféré me désinscrire car pas du tout les mœurs du pays.
Un peu comme l’autostop.
Donc j’ai préféré carrément désinstaller l’application.
Ryokan WholeEarth à Hiroshima
Hiroshima, Hiroshima, Nishi-ku Kusatsuhigashi 2-11-6, Japon
20 euros/nuit pour le dortoir de 6 (qui est en fait la chambre avec futon)
Mon meilleur conseil pour un excellent rapport qualité – prix en dormant dans un ryokan pour le prix d’une auberge de jeunesse ?
Le Ryokan WholeEarth en périphérie de Hiroshima.
Tu as toutes les commodités et l’expérience japonaise à tout petit prix car en mode auberge.
Perso, j’ai eu la chance d’être seule car je voyageais hors saison au Japon.
C’était vraiment très agréable : thé vert à volonté, salle de bain japonaise et futons comme dans les ryokans.
Un vrai bon plan selon moi 😉
Camping au Japon
Le camping sauvage peut être une option économique, mais il faut faire attention aux réglementations locales.
J‘ai un peu poussé le bouchon et fait du camping sauvage, ce qui n’est pas toujours hyper légal au Japon (du moins, il n’y a pas vraiment de règles précises là dessus) – mais quelle liberté.
Si tu choisis cette option, reste toujours discrète, ne laisse aucune trace et, en cas de doute, demande l’autorisation ou privilégie un camping officiel.
J’avoue que j’ai profité quand j’étais sur les îles et tout ça, quand il n’y avait pas de camping, j’ai dormi quand je voyais un petit bout de terrain où je ne dérangeais personne.
Je me mettais derrière un arbre près des habitations pour ne pas non plus être esseulée et je dormais très bien.
Je ne dérangeais personne, je laissais bien sûr aucune trace et puis je continuais ma route.
C’était plus en mode randonnée/trekking.
En fait, à chaque fois que je campais, c’était pour trekker, donc je ne campais pas non plus en pleine ville à Yokohama ou Kyoto quoi !
J’ai même eu quelques interactions avec la police, car je me suis trompée d’endroit en campant (terrain privé)
Mais, ici, je vais plutôt te parler du camping légal et autorisé dans des établissements japonais.
Finalement il y a des tonnes de spots pour camper au Japon.
🌿 10 beaux spots pour camper au Japon
Si tu voyages en mode nature et petit budget, le Japon regorge d’endroits incroyables où planter ta tente.
Tu peux admirer le Mont Fuji depuis le lac Motosu (Yamanashi), explorer les montagnes sauvages du parc national de Daisetsuzan à Hokkaido, ou camper près des plages blanches de Shirahama (Wakayama).
Les amoureux de randonnées apprécieront Oze et ses marais paisibles, Kamikochi dans les Alpes japonaises, ou encore Nikko entre temples et forêts luxuriantes.
Pour une ambiance plus spectaculaire, direction le volcan Aso à Kyushu ou la 5e station du Mont Fuji.
Envie d’exotisme ? Yakushima et l’île de Yoron offrent une atmosphère presque tropicale, loin des grandes villes.
La plupart des campings officiels coûtent environ 1 000 à 1 600 yens la nuit, selon la région et la saison.
Tu peux très bien dormir au camping au Japon.
Tu as juste besoin de réserver en avance sur internet.
Il y a même un site qui référence tous les campings. C’est un peu le graal pour savoir où tu peux camper au Japon.
Comme tu peux le constater – un peu partout 🙂
➔ En savoir plus : consulter le site Free Campsite Japon
Donc voilà tu peux faire ton choix.
Il y a énormément de camping répartis dans tout le pays, il y a beaucoup de japonais qui campent.
Après ils sont très bien équipés avec des tentes high tech, réchaud, kayak etc.
Mon meilleur souvenir de camping ?
C’était à Kamikochi dans les Alpes japonaises.
J’étais restée 4 jours dans ce camping.
Ça m’avait coûté 50 euros pour cinq nuits, donc 10 1 / 6 euros par nuit.
Et puis tu as des toilettes, des douches. Tu as un aussi un container pour protéger ta nourriture contre les ours.
Et du WIFI accessible.
Tout est bien pensé au Japon et le camping est assez confortable finalement.
Astuce : si tu n’as pas de matériel pour camper, je te recommande de le louer directement sur place dans les campings.
Manger à petit budget au Japon
Comment économiser sur les repas au Japon pendant un voyage ?
Tu as des chaînes, des restos style ramen, les kombini, les restaurants gastronomiques, etc.
En fait, au Japon, tu as le choix et il y en a vraiment pour tous les prix, tous les budgets.
Konbini (supérettes)
Ah, le fameux 7 Eleven que tout le monde connaît !
Après avoir traîné en Thaïlande, à Taïwan et autres pays en Asie... Les Konbini du Japon remportent le combat haut la main !
Les konbini, comme 7-Eleven ou FamilyMart, offrent une grande variété de plats prêts à manger, des bento aux sandwiches.
Tu peux manger pour moins de 5 euros !
En plus, c’est bon 🙂
Bon plan aussi pour ton café du matin, pas cher et réalisé à la machine.
💡 Astuce solo féminin
Les konbini sont parfaits quand tu n’as pas envie de restaurant le soir ou que tu arrives tard.
Tu prends ton bento, tu manges tranquille dans ton hébergement ou dans un parc.
Zéro pression sociale, zéro attente, zéro stress.
Restaurants de nouilles (ramen & udon)
Les restaurants de ramen et udon proposent souvent des repas copieux pour moins de 10 euros.
Regarde les menus à l’extérieur avant d’entrer pour choisir l’endroit le plus abordable.
Supermarchés le soir
Les supermarchés au Japon, comme 7-Eleven, FamilyMart, ou Lawson, offrent des réductions importantes sur les repas préparés en fin de journée (souvent entre 20 et 50 % de réduction).
Cette technique est vraiment géniale !
En plus ça permet de ne pas gâcher la nourriture invendue.
Mais aussi dans les plus grandes chaînes de supermarchés japonaises Seiyu, Gyomu Super, Don Quijote, Ito-Yokado, AEON, Lawson Store 100.
Tu peux acheter des bentos, des sushis ou des plats préparés pour un prix très avantageux, souvent entre 300 et 700 yens.
Magasins à 100 yens, style Daiso
Les magasins à 100 yens, comme Daiso, sont une excellente option pour trouver des articles à prix très abordables au Japon.
Ces magasins proposent une vaste gamme de produits, allant des articles de maison et de décoration aux accessoires, jouets, fournitures de bureau, et même des aliments.
On y trouve souvent des snacks, des repas instantanés, des boissons, ainsi que des plats préparés à emporter.
C’est une manière économique de découvrir des produits japonais à petit prix, tout en ayant accès à des articles pratiques pour ton quotidien ou ton voyage, sans te ruiner.
Le restaurant népalais – un must pendant ton voyage au Japon
Un autre bon plan un peu inattendu… La formule du midi au resto népalais !
Au Japon, il y a une forte communauté d’expats népalais – donc c’est un vrai bon plan que je te donne ici.
Commande le menu du midi entre 800 et 1 500 yens (environ 5 à 10 euros) et régale toi avec un lassi – énorme naan – curry & riz.
Tu peux utiliser cette technique dans de nombreuses villes au Japon.
Miser sur la Street Food au Japon
Le taiyaki, un gâteau en forme de poisson garni de pâte de haricot rouge sucrée, est un en-cas populaire dans les rues japonaises, souvent vendu pour environ 200 à 400 yens.
L’okonomiyaki, une sorte de crêpe salée garnie de chou, de viande ou de fruits de mer, est également une spécialité à déguster dans les stands de rue pour environ 500 à 1 000 yens.
Et bien sûr, les takoyaki, ces boules de pâte remplies de poulpe, sont un incontournable de la street food japonaise, délicieuses et savoureuses pour environ 500 yens !
Traîner dans les marchés au Japon
Les marchés au Japon, comme ceux de Tsukiji à Tokyo ou Nishiki à Kyoto, sont parfaits pour trouver des produits frais à prix abordables.
Les fruits de mer, légumes, et spécialités locales y sont souvent moins chers qu’en supermarché.
Et en prime : une belle ambiance de rencontres et de traditions locales.
Utiliser les distributeurs à 100 Yens pour te Désaltérer
Les distributeurs automatiques de boissons au Japon, avec des prix autour de 100 yens, valent vraiment le détour.
Un café chaud, un thé rafraîchissant ou une boisson énergétique : à ce tarif, c’est une excellente affaire pour se faire plaisir partout, à toute heure du jour de la nuit 🙂
Manger des Curry Japonais
Coco Ichibanya, la célèbre chaîne de curry japonais, propose des currys délicieux à des prix très abordables, souvent à partir de 600 yens.
Avec une large gamme d’options, c’est une solution économique pour savourer un curry savoureux et bien garni.
Conseils Bonus pour Voyager Malin au Japon
Quelques Conseils voyage économique Japon :
Bons plans & Cashback
Souvent il y a des offres sur Booking.
Tu peux aussi cumuler avec l’application iGraal.
Tu génères du cashback en réservant sur cette certaines offres ou deal disponibles.
C’est assez rapide d’obtenir quelques euros 🙂
Réserver un hébergement sur du long terme (minimum 1 semaine)
Hébergement pas cher Japon :
Tu réserves une semaine, l’auberge en question te fera un petit prix.
Il faut prendre en compte un budget hébergement.
Et puis voilà après c’est 15 euros la nuit par exemple à Kyoto.
Mais je trouve que c’était assez raisonnable personnellement.
Je m’attendais vraiment à pire avec tout ce qu’on m’avait dit sur le Japon rapport au prix.
Shopping au Japon
Évite les grands centres commerciaux assez onéreux au Japon et privilégie les boutiques d’occasion ou les marchés pour des souvenirs abordables.
💡 Sécurité solo féminin (règle d’or) :
Rentre avant minuit si tu es seule, privilégie les quartiers bien éclairés, et garde toujours un plan B (konbini / gare / hôtel capsule).
Si un endroit “sent bizarre”, tu changes sans te justifier.
Opter pour des Activités Pas Chères au Japon
Il existe de nombreuses activités gratuites ou peu coûteuses au Japon :
Musées et temples du Japon
De nombreux musées proposent des journées gratuites ou des tarifs réduits pour les visiteurs.
Les temples et sanctuaires sont souvent gratuits ou demandent une petite donation.
C’est une excellente façon de découvrir la culture japonaise sans dépenser beaucoup.
Parcs et jardins japonais
Le Japon est riche en espaces verts et jardins traditionnels, souvent accessibles gratuitement.
Ces lieux offrent une belle vue sur la nature et permettent de plonger dans la culture japonaise tout en profitant d’un moment de détente.
Explore des parcs comme Ueno Park à Tokyo ou Maruyama Park à Kyoto, qui sont idéaux pour se promener sans frais.
Prendre le pouls de la ville
Faire des photos au Japon est évidemment gratuit – et une activité vraiment fascinante au Japon.
Comme tout est si différent au Japon – tu peux passer de nombreuses heures à flâner dans les rues et observer les habitudes quotidiennes des japonais.
J’ai trouvé la culture japonaise absolument passionnante 🙂
Organiser son Tour Soi-Même
Ne pas réserver d’excursions permet de rester flexible et de découvrir les destinations à son propre rythme.
En planifiant soi-même son itinéraire, on évite les frais supplémentaires des tours organisés et on peut profiter pleinement de chaque moment, en s’aventurant là où l’envie nous guide.
Utiliser le Workaway ou le WWOOFing
Si tu es titulaire d’un visa vacances-travail (Working Holiday Visa), tu peux réduire tes frais de voyage en travaillant quelques heures par semaine en échange de logement et repas.
- Workaway : Un site où tu peux trouver des hôtes au Japon qui recherchent de l’aide pour des projets divers (agriculture, construction, etc.).
En échange de ton travail, tu bénéficies d’un hébergement et des repas gratuits.
➔ En savoir plus - WWOOFing (World Wide Opportunities on Organic Farms) : Si tu es intéressé par l’agriculture biologique, ce mode de voyage te permet de travailler sur des fermes en échange de logement et de nourriture.
C’est une excellente manière de rencontrer des locaux et de vivre une expérience authentique au Japon.
➔ En savoir plus
➔ Obtenir son Visa Vacances Travail au Japon
➔ Pour plus de bons plans dans le monde entier, consulte mon article 16 Conseils pour Voyager dans le Monde Pas Cher.
Choisir des zones touristiques moins isolées
Logique, il y a moins de possibilités d’hébergement dans des destinations plus isolées et hors des sentiers battus.
C’est comme ça dans tous les pays mais encore plus au Japon.
La différence est flagrante entre l’offre d’hébergements à Tokyo, Kyoto, Osaka, Kanazawa et par exemple le nord du Japon (Tohoku) moins touristique.
Les japonais aiment beaucoup réserver très en avance. Ils sont super organisé dans l’ensemble.
Par exemple, pour le Festival Nebuta (que j’ai adoré <3), tout était full book depuis 6 mois !
Sans ma tente et mon camping sauvage en pleine ville (^^) – je n’aurais jamais eu la chance de voir la parade et de vivre une expérience aussi intense au Japon.
Il y a plein d’autres exemples : La petite île de Yoron au nord d’Okinawa, le premier prix pour une nuit standard était de 250 euros.
Un sacré budget.
Donc, je te recommande de voyager dans ces destinations plus isolées avec ta tente ou de vraiment organiser en conséquence.
Tu ne seras pas déçu par la liberté que ça peut te procurer.
Pour moi, visiter le Japon de cette manière est excellente car tu apprendras à vraiment connaître le pays et échanger avec des japonais.
Dans les zones touristiques, les japonais seront trop occupés ou lassés de te parler – mais si tu décider de découvrir d’autres endroits plus reculés au Japon – tu vas découvrir de nouveaux horizons – insoupçonnés jusqu’à présent.
J’en parle plus bas mais je pense que le plus facile est de choisir une base pas cher et de rayonner autour pour économiser au Japon.
Pareil, les japonais ont ce qu’on appelle la Golden Week, les vacances scolaires et les fêtes japonaises.
Et en fait c’est galère parce que si tu te retrouves là dedans, tout sera complet et coûtera un bras.
Renseigne toi à l’avance là dessus, tout le monde va t’en parler de toute façon 🙂
À contrario, en restant dans des hubs touristiques, tu peux vraiment t’en tirer pour pas cher.
Tu réserves une capsule hôtel ou une auberge par exemple 10 jours à Tokyo et tu organises des trips à la journée (day trip) depuis la ville.
C’est aussi une bonne façon de voyager au Japon.
Voyager lentement – Slow Travel au Japon
En voyageant au Japon, il est essentiel de prendre le temps de découvrir chaque région.
La distance entre les destinations peut sembler grande, mais avec un peu d’organisation, tu peux te déplacer facilement.
En quelques heures, tu peux parcourir 200 km, te poser, et visiter des lieux riches en culture.
Voyager lentement = voyager moins cher
En restant plus longtemps au même endroit et en prenant les transports lents (bus, trains locaux, ferrys), tu économises beaucoup.
Moi, j’écris dans les transports, je profite des paysages, je fais avancer mes projets : ce n’est pas du “temps perdu”.
Si tu n’as que 10–15 jours, choisis une région (Kansai, Kyushu, Okinawa) plutôt que vouloir tout faire.
💡 Le vrai secret pour voyager pas cher au Japon :
Choisir une base
Rester 7 à 10 nuits
Faire des excursions à la journée
Prendre les transports locaux
Éviter de changer de ville tous les 2 jours
Moins de stress.
Moins de transport.
Moins de dépenses.
Mini Itinéraire Budget 1 – 10 jours dans le Kansai
Base : Osaka (10 nuits)
Pourquoi Osaka ?
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Logements moins chers que Kyoto
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Super bien connecté
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Ville vivante mais facile à vivre en solo
Déplacements
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Carte ICOCA / Suica (carte IC rechargeable)
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Trains locaux JR + compagnies privées (évite le Shinkansen)
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Day trips :
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Kyoto (45 min)
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Nara (45 min)
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Kobe (30 min)
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Himeji (1h)
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Budget transport estimé : 5–10€ / jour selon sorties.
Où dormir
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Capsule hôtel : 15–25€ / nuit
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Auberge de jeunesse : 15–20€ / nuit
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Dortoir femme si tu veux plus de confort mental
Astuce : réserver 7–10 nuits = réduction possible.
Où manger
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Konbini le matin
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Menu midi (800–1000 yens)
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Supermarché le soir (-30 à -50%)
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Street food à Dotonbori
Budget nourriture : 10–15€ / jour possible.
Activités gratuites / pas chères
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Temple Fushimi Inari (gratuit)
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Nara et ses daims (gratuit)
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Château d’Osaka (extérieur gratuit)
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Balade à Arashiyama
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Marcher dans Gion au coucher du soleil
✨ Parfait pour une première fois au Japon en solo.
Le Japon, souvent perçu comme une destination chère, est en réalité un pays idéal pour voyager avec un petit budget.
Avec ses nombreuses alternatives en transport, hébergement et nourriture, il est totalement possible de visiter le Japon à petit prix sans exploser ton budget.
Alors n’aie pas peur, prépare ton aventure, et découvre à quel point ce pays peut être accessible et inoubliable !
Pour moi, le Japon fait partie de mes pays préférés dans le monde. J’ai vraiment adoré mon expérience de 6 mois au pays du soleil levant.
Pour découvrir davantage d’articles sur cette destination, je te recommande de poursuivre avec mes 18 coups de coeur au Japon & Voyager Seule au Japon, Bonne ou Mauvaise Idée ?
Super intéressant Inès le récit que tu nous relates sur tes déplacements, se loger et se nourrir au Japon. Ca donne une idée surtout au niveau des dépenses car on croit toujours que c’est cher de visiter le Japon mais au final pas tant que ça on dirait. Si le temps est compté c’est sûr qu’il faut tout prévoir avant d’y être sur place. Mais parfois sur le chemin on découvre des coins sympas où l’on aimerait s’arrêter mais pas possible car on est attendu ailleurs. Continues comme ça, c’est nickel. Ca aide les futurs voyageurs quelque soit l’endroit.
Merci beaucoup pour ton message Dominique, ça me touche vraiment 😊
C’est vrai que le Japon a cette image de pays très cher, alors qu’en réalité, en mangeant local, en choisissant des logements simples et en s’organisant un minimum, on peut très bien s’en sortir niveau budget.
Tu as aussi totalement raison pour le temps : quand il est compté, on est obligé de tout prévoir à l’avance, et parfois ça empêche de s’arrêter dans des endroits découverts par hasard sur la route… c’est un peu frustrant, mais ça fait aussi partie du voyage quand on n’a pas une liberté totale.
Je suis vraiment contente si ce retour d’expérience peut aider d’autres voyageurs, peu importe la destination. Merci pour ton encouragement, ça me motive à continuer à partager 🤍🌏
Inès